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女上位a.k.a 女牛仔可以说是女人主导性爱的最佳体位，深度和力度都全权控制。袒胸露乳的在男人身上，感觉很尴尬是正常的，也有可能因为不知道怎么「摇」所以享受不到这个体位能够带来的深度快感。以下整理了14个「女牛仔」体位，深入浅出、搅动磨蹭让自己水流如注，男人扛不住！
「女牛仔」体位1：情趣跷跷板
男伴平躺，女伴跨坐在GG上。尝试用骨盆发力，可以感到阴道内壁和热棒磨蹭的火热感。感受彼此性器紧贴在一起，上下滑动，蹭到蜜水满溢！
「女牛仔」体位2：颠鸾倒凤
跨坐在伴侣身上，身下男伴抬起臀部，这样不仅有一定的支撑，还能改变插入的角度。女伴一手撑着男伴的胸膛，男友视角就是性感的南半球随波荡漾，另一手将已经横流的爱液抹到自己的浑圆翘臀上。左看成岭侧成峰，处处都是好风景！
「女牛仔」体位3：高潮密语
女人的臀部绝对是爱爱的小马达！不会施力的话尝试用屁股拼写出「coconut」这个单字吧！ 屁股微微翘起，然后一笔轻勾，重笔落下，角度和深度的改变会有意想不到的惊喜快感！
「女牛仔」体位4：床上磨合
如果因为一些原因不方便进入的话（忘记套子啦不想洗床单啦人之常情！），女上位依旧能提供销魂快感。跨坐在身下的男伴的大腿，扭腰摆臀，展现自己曼妙胴体，感受娇嫩的水穴和火热的肉棒磨蹭，高潮不远矣！
「女牛仔」体位5：微S捆绑
将伴侣的手腕绑在一起可以增加另类的情趣，身下的男伴只能处于被动接受地位，看着身上的人搔首弄姿。性爱时所有感官的感受都会被放大，心灵也会比较敏感，这个体位要先知会对方，也得到男伴的许可和接受再进行～
「女牛仔」体位6：床头服务
男伴蹲下或坐在床边，然后女伴抓住床头固定，身体后仰。慢慢下腰，让最敏感的水嫩小穴感受男友灵动舌头的服务。
「女牛仔」体位7：性爱弓箭步
一条腿向上拱，一条腿向下伸直，接着前后摇晃臀部，就能感受肉棒在体内搅动，同时磨蹭到阴蒂的双重快感。
「女牛仔」体位8：双赢！
跨坐在男伴身上，两人手上都沾满润滑油，让对方拥有温柔又色情的亲密按摩。或是自己帮自己抹满精油，相信身下的男人看到这般诱人的好风景，原本的女上位很快就换姿势了！
「女牛仔」体位9：蹭出高潮
跨蹲在男伴身上，调整自己的角度，让阴蒂摩蹭男人的耻骨。不要太用力推，轻轻的摇晃摩擦。感受彼此的理智磨到一丁不剩，高潮会慢慢累积到爆炸！
「女牛仔」体位10：枕头女上位
在男伴的屁股下面放一个枕头，插入的深度会更深。将手放在男伴胸前，双膝张开蹲在他身上，可以用臀部快速的在他身上弹跳，强烈的快感和节奏感会让男人把持不住！
「女牛仔」体位11：椅上位
找一个有扶手的座椅，面对难办跨坐在他身上，接着往后躺，双手扶住他们的大腿就可以开始了！这个姿势的角度让下方的伴侣能很好的进入，且更能有效刺激到你的上阴部；下方的伴侣同时也可尽情享受你带给他/她的视觉满足。
「女牛仔」体位12：家庭权威
男伴坐在床沿，接着骑在男伴身上，双腿固定男伴的腿，接着扶着肩膀开始火辣的艳舞；同时下方的伴侣可以用他们的双手、嘴、肉棒等来增加情趣，全部一起上也行。
「女牛仔」体位13：翩翩飞舞
女上位，用蹲的然后向后靠，不要直接坐在男伴身上。膝盖的开合可以调整插入时的紧致程度。下面的伴侣在饱览你的激情娇喘时，也可以让他们跟着一起动或是拿个玩具让一切更加火热。
「女牛仔」体位14：驯兽师
让男伴躺卧，核心出点力然后双手撑在背后；女伴趴坐在身上。这个姿势有点像女上位和狗爬式的混合版，双方都享有主导权，可以自由调整进出的深浅与快慢来体验最大的快感。