标签：打坐

2021-06-171fuli阅读(1160)评论(0)赞(0)

 正念在美国已然形成一股席卷世界的风潮，它和睡眠，营养，健身并列为保持健康的四大支柱。苹果创办人乔布斯，传奇篮球运动员科比，脱口秀女王奥普拉都学过!如果你也被以下状况所困扰：“面对瞬息万变的局势，觉得人生毫无掌控感。”“每天有做不完的工作，...